Dügün Tv Aydin Çine
Yer Elmasının Özellikleri: Şekil olarak yer elmasının patatesi andıran bir görünümü vardır.Ama görünüm olaraktan patatesten ayrılan yönü ise yer elmasının girintili çıkıntılı olması sebebiyle dış yüzünün pürüzlülüğüdür.Yer elması yetiştirmeyi düşünen için yararlı olabilecek pratik bilgilerden biri de yer elması toprağın altında ne kadar uzun süre kalırsa lezzeti o denli artacaktır.Yer elmasının sağlık açısından pek çok yararı bulunuyor.Yer elması A ve C vitaminleri açısından zengin olup oldukça besleyicidir.Yer elmasını farklı şekilde tüketebilirsiniz.İsterseniz yer elmasının kökünü haşlayıp yemeğini yapabilirsiniz.Yer elmasından çıkaracağınız suyla saç dipleri yıkanırsa saçlar kuvvetli olur.Ezilip lapa haline getirilen yer elması şişliklerin üzerine konursa şişlikleri indirir.Yer elmasını salatalara katarak hem farklı bir lezzet elde edebilir hemde tükebileceğiniz farklı yollardan biri olur.Zayıflamak için diyet yapanların tercih edebileceği yer elması doyurucu ve kalorisi düşüktür.Yukarıda sayılan bazı faydaları ilave olarak yer elmasının yararlarının diğer yararları şunlardır;
Yer Elması Faydaları:
- Çağımızın en çok rastlanan sorunlarından biri olan diyabet hastaları için yer elması faydalıdır.
- Kabızlığı önleyici olması nedeniyle bu problemle sık sık karşılaşanlar yer elması tüketmesi önerilir.
- Vücut geliştirme ile uğraşanlarında günlük yer elması tüketmeyi alışkanlık haline getirmeleri yaptıkları spordan verim almalarını sağlar.
- Yer elması ayrıca iyi bir idrar söktürücüdür.
- Cilt açından bir takım faydaları olan yer elması cilde parlaklık kazandırıyor.
- Emziren annelerinde korkmadan tüketebileceği yer elması anne sütünün artırır.
- Böbrekleri çalıştırır.
Hiç yorum yok: